今年你也為自己突破了嗎？
做了什麼以前不會做的事了嗎？
黑媽我就做了我以前絕不會做的事，
我以前可是能躺就不坐，能坐就不站的人，
再加上筋骨很硬，
所以我絕對不會去上瑜伽課😌
2020是什麼都會發生，
而且意想不到，說來就來的一年，
於是我居然去上瑜伽課了，還一次兩堂，
一堂是伸展瑜伽，另一堂是空瑜…
然後還拉了菜爸跟我一起去伸展🤣
挑戰自己不擅長的事很難，
挑戰自己的惰性更是不容易，
但我慢慢調整了步伐，
把說了很多年的「上瑜伽課」這事完成🥳，
寫到這裡想來許個願，
雖然這違反了我天生的筋骨狀態，
但「希望我有朝一日學會劈腿。」💪
今天的空瑜課，
老師特別幫大家拍了張合照，
為今年這趟學習的旅程畫上句點，
四個月的練習，我們都進步好多，
相信綢布和身體的力量，
動作也愈擺愈好看，
當然啦~老師一直把動作難度提高，
好多時候都有點懷疑自己幹嘛報空瑜課啊🤣
但上完課的時候又覺得這堂課超級有趣，
是不是有點自虐🤣🤣
再幾天就要跨年了，
新的一年大家有什麼新計畫嗎？
對於如何調整自己的身體和體態有什麼安排了嗎？
以下開放入座喔！😀
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